癫痫是由多种原因引起的一种慢性脑功能障碍性神经性疾病,给人们的生活及健康带来了严重的威胁,尤其是,让广大癫痫患儿家长痛苦不堪。在我国发病率高达5‰,一般认为在4‰-9‰,儿童为5‰-7‰,我国高达900多万人患有癫痫病,75%-80%的癫痫病人起病年龄在18岁以前,因此的预防治疗尤为重要。
(一)饮食,癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫。
患者应尽量少用兴奋性饮料,因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋,异常放电,使癫痫发作。应忌酒,饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事,造成人身伤亡,或形成脑外伤而引起继发性癫痫。
癫痫患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。
(二)睡眠、休息,癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。
(三)活动、娱乐,癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
通过以上介绍之后,相信大家现在对癫痫病小发作症状有哪些这个问题有所了解。注意对癫痫病的症状进行把握才可以更早进行治疗,因此我们大家不要忽视对癫痫病症状的了解才行。早发现,就能够早治疗,在此祝大家身体健康,家庭幸福。
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