癫痫病的危害主要是对患者脑部所造成的损伤,因为癫痫病本身就是一种脑部的慢性病,每一次发作都将对患者的脑组织造成很大的损伤。危害之大做好预防已经是一种刻不容缓的事情了,同时对于已经换上癫痫的患者需要在治疗中避开发作诱因,这是保护脑组织的有效方法。所以患者们要多了解癫痫,才能有效的避开不利的因素,下面我们看看医生对癫痫的介绍。
1,睡眠休息:癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。
睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足,脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。
2,娱乐活动:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性激烈,不能参加游泳、北京治疗癫痫多少钱登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
3,饮食方面:癫痫病患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西Yao会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的癫痫患者的寿命缺乏。在癫痫病的护理过程中,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。
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